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A medida que los bebés crecen aumenta el tiempo que pueden pasar despiertos, y esto se traduce en abandonar siestas.   A los 6 meses la mayoría de los bebés duerme 3 siestas al día (algunos 4, ya que duermen todas siestas cortitas). Luego, alrededor de los 8-10 meses...

Son las 6pm...¿Qué hago, lo duermo ahora una siesta o espero, “se la estiro" y lo acuesto después para la noche? ¿Cuántas veces te preguntaste esto? Esta es una pregunta muy habitual que suelen hacerme. La respuesta no es determinante ni exactamente igual para todos...

¿Cuántas veces te preguntaste por qué tu bebé se despierta de noche? Haces cálculos matemáticos, teorías, hipótesis varias… Déjame decirte que el sueño de los niños es complejo. ¡Es un gran rompecabezas! Los despertares nocturnos pueden disminuir o eliminarse, según...

Ya sé que vas a pensar que esto nunca termina. En realidad lo que quiero explicarles es que las regresiones en el sueño tienen una conexión directa con avances a nivel motriz y/o cognitivo y que todos estos cambios forman parte del desarrollo normal de un bebé....

“Mi bebé de 4 meses se despierta más ahora que cuando era recién nacido”. Recibo estos mensajes diariamente. * En general entre los 3 y 5 meses de vida muchos bebés pasan de hacer tirones largos en la noche a despertarse cada 1, 2 o 3 horas y a tener más dificultad...

¿Quién duerme a tu bebé todas las noches? Muchas mamás me cuentan que les encantaría poder delegar de vez en cuando el momento de dormir a sus bebés, pero que les cuesta ceder ese espacio, o bien a veces es al papá a quien le cuesta animarse a participar (por supuesto...

Les dejo esta tabla como guía de siestas y horas de sueño recomendadas por edad. Recuerden que estos son promedios y no podemos generalizar las necesidades para todos los bebés/niños. Ya saben que siempre apunto a la observación de sus sus bebés para encontrar sus...

Sabias que para diminuir el riesgo del SMSL (que hace vulnerables a los bebés hasta el primer año de vida) no está aconsejado utilizar en la cuna ningún posicionador para dormir (como por ej. un nido de contención)?Estoy sorprendida por la poca información que circula...

A diferencia de la “regresión del cuarto mes”, en la cual el cambio en el sueño del bebé es permanente (cambia el tipo de sueño del bebé, incorporando nuevas fases de sueño), la regresión en el sueño que ocurre en el 8vo (o 9no o 10mo mes) es temporal (en general dura...

Esta es una de las preocupaciones más frecuentes de las mamás de bebés menores de 6 meses.